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Ihr Leben

Überblick – Hilfe bei Burn-out – Blick in die Tiefe des Schicksals

Das Leben ist wohl das Wertvollste, das wir besitzen. Wir sollten es wertschätzen und achten.
Wir sollen es nicht verpassen, weil wir anderweitig beschäftigt sind.
Doch manchmal steigen die Anforderungen zu stark. Ein Gefühl, als würden wir ausbrennen, ja, uns am eigenen Leben verbrennen. Unsere Energie scheint nicht auszureichen. Jeder Tag zehrt unsere Substanz auf. Es droht der Burn-out.

Das ist, wenn wir aus den Augen verlieren, was uns am meisten am Herzen liegt. Wenn wir nur leisten, ohne in unserem Leben den Überblick zu halten. Wir setzen uns ein, ohne dabei zu gewinnen.
Hier hilft eine klare, strukturierte therapeutische Arbeit, um schrittweise wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Die Arbeit an sich selbst und an den Gewohnheiten ist der sicherste Weg, ein für alle Male aus der Spirale des Burn-outs herauszukommen.
Besonders wichtig ist es dabei, die Prioritäten zu ordnen. Dadurch geben Sie sich wieder ihre Richtung. So dass sie in der Vielfalt des Lebens selbst Ihren Weg bestimmen.